国際結婚&アメリカの片田舎生活をゆるく綴る

2023年1月約4年間付き合ったアメリカ人夫と国際結婚。2023年8月東京→アメリカノースカロライナ州の小さな町に移住。日々考えたことや体験したことをゆるーく発信するブログです。(旧:外資系OL Chloeのゆるブログ)

2021-12-10から1日間の記事一覧

私が2年弱で51.5kg→45.5kgにやせた理由 | 食事編②

こんにちは、Chloeです。 昨日の続きで、コロナ前から変えた食事習慣について書きたいと思います。 chloehappylife.com 全体的にヘルシーな食材・食事への転換 ↓でも書いたのですが、 朝食にアサイーボウルを食べることを1年半ほど続けています。 バナナ、冷…